서울대 출신 정형외과 전문의 4인이 족부질환을 집중적으로 진료하는 두발로병원에서 어른 평발과 소아 평발의 차이에 대해 알려드리겠습니다.

평발이란 무엇인가

평발은 발바닥의 아치가 낮아져 땅에 닿는 면적이 넓어진 상태를 말합니다. 발 아치의 높이는 체중 분산과 보행 안정성에 중요한 역할을 하며, 아치가 낮을 경우 발목, 무릎, 허리까지 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 평발의 의미와 관리 방법은 나이에 따라 달라집니다.

​소아 평발의 특징

어린 아이들은 발의 지방층이 두껍고 근육과 인대가 충분히 발달하지 않아 평발처럼 보이는 경우가 많습니다. 이러한 유연성 평발은 발끝에 올라서거나 앉았다 일어설 때 아치가 생기므로 대부분 자연스럽게 호전됩니다. 그러나 양쪽 발 모양이 다르거나 통증이 있다면 조기 관리가 필요합니다.

성인 평발의 특징

성인이 된 후 평발은 발의 성장이 완료된 상태에서 나타나므로 구조적으로 고정되어 있습니다. 장시간 서 있거나 걷는 동안 통증이 발생할 수 있으며, 관절의 퇴행성 변화나 체형 불균형으로 이어질 수 있습니다. 성인 평발은 교정 가능성이 낮고 증상 완화를 위한 관리가 중요합니다.

소아 평발과 성인 평발의 차이

소아 평발은 성장 과정에서 자연 호전될 가능성이 있으며, 스트레칭이나 생활 습관 관리만으로도 개선되는 경우가 많습니다. 반면 성인 평발은 구조가 이미 고정되어 있어 단순한 관리만으로는 개선이 어렵고, 증상이 심할 경우 보조기구나 시술이 필요합니다. 또한 아이는 활동 시 피로감을, 어른은 관절 통증과 체형 불균형을 주로 경험합니다.

치료 및 관리 방법

소아 평발은 스트레칭, 근력 강화 운동, 필요 시 교정 깔창으로 관리합니다. 증상이 심하면 성장 단계에 맞춘 간단한 시술도 가능합니다. 성인 평발은 맞춤형 보조기구, 운동 치료, 경우에 따라 수술적 치료를 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 두 경우 모두 정확한 진단 후 개별 맞춤 관리가 필요합니다.

평발은 나이에 따라 접근 방법과 치료 필요성이 달라집니다. 소아는 자연 호전을 기대하며 관리할 수 있고, 성인은 통증과 기능 저하를 예방하기 위해 적극적인 치료가 필요합니다. 두발로병원에서는 성장 단계와 증상에 맞춰 맞춤 치료를 제공하여 건강한 발을 유지하도록 돕고 있습니다.

FAQ

Q. 평발은 자연스럽게 좋아질 수 있나요?

A. 소아 평발은 성장 과정에서 아치가 형성될 수 있으며, 증상이 없으면 대부분 관리만으로 충분합니다.

Q. 성인 평발도 수술이 필요할까요?

A. 성인 평발은 구조가 고정되어 있어 통증이 심하거나 기능 문제가 생길 때 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.

Q. 교정 깔창은 언제 사용하나요?

A. 평발로 인한 불편감이 있거나 체형 불균형이 있는 경우 착용하며, 증상 개선 정도에 따라 조정합니다.