발바닥 앞쪽이 저릿하거나, 걸을 때 모래가 밟히는 듯한 이물감, 혹은 타는 듯한 통증이 느껴진다면 ‘지간신경종’을 의심해볼 수 있습니다.

초기에는 단순 피로로 여겨 방치하기 쉽지만, 지간신경종은 족부 신경이 눌려 발생하는 신경포착 질환으로 조기에 정확한 진단과 관리가 필요합니다.

두발로병원 족부클리닉에서는 지간신경종의 정밀 진단과 보존적 치료부터 수술적 치료까지 전문적인 맞춤 치료를 제공합니다.

1. 지간신경종이란 무엇인가요?

지간신경종(Morton's neuroma)은
발가락 사이를 지나는 신경이 압박을 받아 비정상적으로 두꺼워지는 질환입니다.
주로 3~4번째 발가락 사이에서 발생하며,
좁은 신발이나 반복적인 충격이 주요 원인입니다.
신경이 두꺼워지면서 주변 조직과 마찰이 심해지고
저림, 통증, 감각 이상 등의 증상이 나타납니다.

2. 어떤 증상이 나타나나요?

• 발 앞쪽이 저릿하거나 타는 듯한 감각

• 발가락 사이에 전기가 흐르는 듯한 찌릿한 통증

• 신발을 신었을 때 이물감 또는 모래가 낀 듯한 느낌

• 걷거나 오래 서 있을 때 증상 악화

• 발바닥을 꾹 누르면 압통이 느껴지며, 발가락이 벌어지기도 함

3. 주된 원인 3가지

• 폭 좁은 신발 착용
  앞코가 좁은 구두나 하이힐 등으로 인해 발가락 사이 압박 증가

• 반복적인 충격과 마찰
  러닝, 등산, 스포츠 활동 시 전족부(발 앞쪽) 반복 충격

• 족부 구조 이상
  평발 또는 과도한 아치로 인한 체중 분산의 불균형

4. 어떤 경우에 병원을 가야 하나요?

• 저림이나 통증이 반복되거나 점점 심해질 때

• 발바닥 앞쪽을 누르면 통증이 뚜렷하게 느껴질 때

• 신발을 신는 것이 불편하거나, 걷는 데 지장이 생길 때

• 증상이 3일 이상 지속되거나 휴식 후에도 사라지지 않는 경우
  반드시 정형외과 전문 진료를 받아야 합니다.

5. 치료는 어떻게 하나요?

• 보존적 치료
  기능성 인솔(깔창), 신발 교정, 약물치료, 물리치료
  증상 초기에는 대부분 보존적 방법으로 호전됩니다.

• 신경 주사치료
  염증과 통증을 줄이기 위한 국소 스테로이드 주사 시행

• 수술적 치료
  보존적 치료에도 불구하고 증상이 6개월 이상 지속되거나
  일상생활에 지장을 주는 경우,
  두꺼워진 신경 조직을 절제하는 수술이 시행됩니다.

6. 재발 및 예방법

• 앞코가 좁은 신발이나 굽 높은 신발은 최소화해야 합니다.

• 발에 무리가 가는 운동 후에는 충분한 스트레칭과 휴식을 취합니다.

• 체중 관리는 족부 압력을 줄이는 데 매우 중요합니다.

• 기능성 인솔을 꾸준히 착용하면 재발률을 낮출 수 있습니다.

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 지간신경종은 자연 치유되나요?

아쉽게도 자연적으로 완전히 회복되기는 어렵습니다.

초기에는 보존적 치료로 증상 완화를 기대할 수 있지만, 증상이 심할 경우 적극적인 치료가 필요합니다.

Q2. 발바닥 MRI를 꼭 찍어야 하나요?

임상 진찰과 초음파로도 진단이 가능하지만, 정확한 크기나 위치, 다른 병변과의 감별을 위해 MRI가 유용합니다.

Q3. 신경을 절제하면 후유증은 없나요?

절제 부위의 감각 저하가 생길 수 있으나, 대부분 불편감 없이 생활할 수 있습니다.

일상적인 보행이나 운동에는 지장이 거의 없습니다.