서울대 출신 정형외과 전문의 4인이 족부질환을 집중적으로 진료하는 두발로병원에서 무지강직증에 대해 알려드리겠습니다.

무지강직증은 엄지발가락 관절이 굳어지면서 움직임이 줄어드는 질환으로, 평소 걸음걸이에 큰 영향을 주는 문제가 특징입니다. 엄지발가락은 체중을 앞으로 밀어주는 중요한 역할을 하기 때문에 관절이 굳어지면 걷기 자체가 불편해지고, 움직임을 보상하려다 보니 무릎이나 고관절에 통증이 나타날 수도 있습니다. 조기 진단과 치료가 중요한 질환이므로, 통증이나 굳어짐이 느껴진다면 반드시 상태를 점검해 보는 것이 좋습니다.

무지강직증이 어떤 질환인가요?

무지강직증은 엄지발가락 관절의 연골이 닳고 관절 움직임이 점점 제한되는 질환입니다. 관절 주변에 뼈가 자라 관절의 유연성을 방해하고, 발가락을 위로 올릴 때 통증이 반복되는 특징이 있습니다. 시간이 지나면 관절이 거의 굽혀지지 않을 정도로 굳어지는 단계까지 진행될 수 있어 초기 관리가 매우 중요합니다.

무지강직증이 생기는 이유

여러 요인이 복합적으로 작용해 무지강직증이 발생합니다.

반복적인 충격이 관절을 손상시키는 경우, 선천적으로 관절의 운동 범위가 작은 경우, 평발이나 요족으로 인해 엄지발가락 관절에 부담이 집중되는 경우 등이 대표적입니다.

갑작스러운 부상이나 과사용도 원인이 될 수 있으며, 나이가 들면서 연골이 마모되며 자연적으로 발생하기도 합니다.

무지강직증에서 나타나는 변화

일상에서 느끼는 변화는 매우 뚜렷합니다.

엄지발가락을 위로 젖힐 때 통증이 발생하고, 딱딱한 신발을 신으면 앞쪽이 쉽게 아픕니다.

관절이 뻣뻣해져 걷는 방식이 달라지고, 발바닥 특정 부위에 굳은살이 생기며 보행 패턴이 변하는 경우도 많습니다.

계단을 오르거나 빠르게 걸을 때 통증이 심해지고, 진행되면 자연스러운 걸음이 어려워질 정도로 움직임이 제한됩니다.

무지강직증을 어떻게 치료할까요?

초기에는 보존적 치료를 통해 통증을 줄이고 관절의 움직임을 지키는 데 집중합니다.

충격을 줄이는 신발 선택, 발 구조를 보조하는 인솔, 체외충격파 치료, 약물 치료 등이 도움이 됩니다.

생활 속에서 발가락 관절을 과도하게 굽히는 동작은 피하고, 관절 부담을 줄이는 습관을 유지하는 것이 좋습니다.

중기 이후로 관절이 심하게 굳어 움직임이 제한되면 수술적 치료를 고려하게 됩니다.

관절의 움직임을 방해하는 뼈 돌기를 제거하거나, 관절 손상이 심한 경우에는 관절 유합 또는 인공관절을 적용하는 방법을 선택할 수 있습니다.

두발로병원에서는 관절 보존을 우선으로 하며, 기능 회복이 가능한 수술 방향을 환자의 상태에 따라 세심하게 결정합니다.

무지강직증 진행을 늦추기 위한 관리법을 알려드립니다

• 생활 속 관리만으로도 진행 속도를 늦출 수 있습니다.
• 엄지발가락 관절에 충격이 큰 신발을 피하고, 관절 부담을 줄이는 인솔을 활용하는 것이 좋습니다.
• 종아리와 발바닥의 긴장을 줄이는 스트레칭도 도움이 되며, 통증이 자주 반복되면 조기에 진단을 받는 것이 가장 중요합니다.
• 무지강직증은 방치할수록 관절이 굳어지는 속도가 빨라지므로 초기에 관리하는 것이 가장 효과적인 예방법입니다.

두발로병원에서의 무지강직증 진단과 치료 방식

두발로병원은 발의 구조·압력·보행 패턴을 함께 분석해 무지강직증의 원인을 정확히 파악합니다.

영상 검사뿐 아니라 걸음 분석을 통해 관절의 움직임을 세밀하게 평가하며, 보존 치료부터 수술까지 가장 적합한 치료 방향을 제시합니다.

관절의 기능을 유지하고 통증을 줄이는 치료에 중점을 두고 있으며, 회복 후에도 재발을 막기 위한 관리 방법을 함께 안내드립니다.